Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. . Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. . Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. . Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bu düşünceler, bu takıntılar. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. . Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. . Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Bu düşünceler, bu takıntılar. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. . Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun.